手機(jī)屏幕白天晚上亮一點(diǎn)還是暗一點(diǎn)才護(hù)眼？
男 | 31歲 2021-06-11 10:11:51
1人回復(fù)
來自唐山市
健康咨詢描述： 手機(jī)屏幕白天晚上亮一點(diǎn)還是暗一點(diǎn)才護(hù)眼？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-18 20:57:06 我要投訴
建議看手機(jī)的時(shí)候，調(diào)亮度適中就可以，但是晚上睡覺的時(shí)候在黑暗的環(huán)境一定要開著燈看手機(jī)，不然會(huì)傷眼睛，不開燈的情況下，一定要把手機(jī)調(diào)到最暗，這樣才能不刺激眼睛，或者把手機(jī)調(diào)成自動(dòng)模式，它會(huì)根據(jù)環(huán)境的變化自動(dòng)調(diào)節(jié)。
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