打球扭傷腳踝怎么處理沒(méi)有腫
保密 | 0個(gè)月 2021-06-10 21:50:42
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王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛，骨關(guān)節(jié)疾病，骨折等疑
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2022-11-18 11:56:45 我要投訴
病情分析：踝關(guān)節(jié)扭傷應(yīng)要進(jìn)行如下處理：1、休息：必要時(shí)固定石膏或安裝關(guān)節(jié)支撐，以保護(hù)受傷的關(guān)節(jié)，避免二次損傷；2、功能運(yùn)動(dòng)：在固定前提下，初期進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苓\(yùn)動(dòng)；3、冰敷：急性損傷24-48小時(shí)內(nèi)局部冰敷；4、局部壓力繃帶：起止血、腫脹作用；5、抬起四肢：促進(jìn)靜脈血液回流，有助于緩解腫脹。
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