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一個肉粽多少卡路里？

保密 | 0個月 2021-06-10 14:46:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 一個肉粽多少卡路里？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-06-11 12:50:29

      一個肉粽子的熱量在400~500大卡之間。粽子的主要成分是糯米和其它食材，屬于高熱量食物，粽子的營養(yǎng)成分中，蛋白質(zhì)、淀粉、碳水化合物的含量較高，適量食用粽子可以為身體補(bǔ)充能量，過量食用則會增加長胖的幾率。

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