腳在打球時扭傷一個星期前

      從這個癥狀來看，考慮主要還是軟組織挫傷，現(xiàn)在可以吃點活血化瘀消腫止痛的藥物盡量不要長時間站立，不要過度的行走。也可以去醫(yī)院拍片檢查，排除骨折骨裂的可能性。

      你好，根據(jù)你的描述，如果是打球?qū)е迈钻P(guān)節(jié)扭傷，那肯定是韌帶拉傷了，韌帶會有內(nèi)出血，水腫，疼痛，這是要一個月的時間才能恢復(fù)，一般要使淤血消散也要15天左右，治療上可做些中藥熱敷，比如如意金黃散開水調(diào)熱的外敷，可以貼消炎鎮(zhèn)痛膏，或者是布洛芬貼膏，最主要還是要多休息。

      腳或足踝出現(xiàn)了扭傷，建議及時去醫(yī)院進行相應(yīng)的檢查，看是否有骨質(zhì)的損傷，如果是單純的軟組織損傷，可以在72小時之內(nèi)用毛巾包住冰塊冷敷，防止腫脹嚴重，不要用冰塊直接作用于皮膚，防止凍傷。72小時之后再選擇熱敷來緩解疼痛。
      以上是對“腳在打球時扭傷一個星期前”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！