吃激素臉發(fā)胖是正常現(xiàn)象。一般來說,逐漸停藥之后是可以恢復都正常的,但是切記激素不可擅自突然減量,要在醫(yī)生的指導下。服用激素要過程中臉發(fā)胖,可以在飲食上控制下,避免高糖高脂的飲食,因為這些飲食本來就是容易讓人發(fā)胖。再就是適當?shù)倪\動,每天保持半個小時的合理運動,可以消耗掉身上多余的熱量。最后要放平心態(tài),臉胖只是暫時的。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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