感冒流行的季節(jié)宜多吃哪些食物？

保密 | 0個月 2021-06-09 18:36:36 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：感冒流行的季節(jié)宜多吃哪些食物？

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2021-06-09 19:53:29 我要投訴

感冒的時候盡量的飲食上就是清淡一些，營養(yǎng)豐富一些，不要吃太油膩的，辛辣刺激性的食物，其實感冒的發(fā)生與平時身體素質(zhì)差或者是調(diào)養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)系，所以說在變天的時候以適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物

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2021-06-09 19:54:16 我要投訴

流行性感冒的季節(jié)，建議您要多吃一些能夠增加身體抵抗力的蔬菜和水果，也要多鍛煉身體，提高身體的免疫力，建議您多吃一些富含維生素和微量元素的飲食，可以多吃一些蘋果，橘子，梨。

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感，又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷，而是一組疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜... 更多>>

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