健康咨詢描述: 大夫你好,我連好幾天了早上醒來,感覺后腦勺悶疼,有時時是后腦勺左部分疼,有時是整個后腦勺疼。白天就不疼了。頭幾年也有這種現(xiàn)象,已經(jīng)好幾年沒有了。我早上徹血壓高130多,低壓90多,每天早上吃一片降壓藥。請大夫幫忙看看,謝謝
你好,根據(jù)您說的這個情況,可能是夜間睡眠質(zhì)量不好或者是睡眠時間不足所引起的,可以提高一下晚間的睡眠質(zhì)量,在睡覺之前可以用熱水泡腳或者喝一杯熱牛奶,平時生活中注意低鹽低脂飲食,作息規(guī)律,避免長時間熬夜勞累,保持一顆良好的心態(tài),測量血壓,放松心情。
非常感謝你
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