肥胖型脂肪肝患者,飲食療法的原則在于限制每日攝入的總熱量,使其低于消耗量,對于肥胖患者減少攝入和增加體力活動相比,更加容易達到能量負平衡,如果堅持較既往攝入量減少420kj/d,一年后可以明顯減重,積極建議每天減少2100kj/d總熱量,女性患者建議限制盡量在4200~5040k/d,男性應(yīng)控制在5040~6720kj/d。食物中宜保證含必需氨基酸的動物性蛋白占總蛋白量的1/3較為適宜,蛋白質(zhì)數(shù)量每日每千克體重不少于一克,脂肪攝入應(yīng)嚴格限制
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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