寶寶正處于長(zhǎng)個(gè)的階段，怎樣給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-06 16:11:46 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-06-06 16:54:39 我要投訴

要保證孩子營(yíng)養(yǎng)全面，不挑食，不偏食，供給優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)如肉蛋奶，多吃青菜及水果，常曬太陽(yáng)，增加戶外活動(dòng)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保證孩子的睡眠時(shí)間，晚上九點(diǎn)左右睡覺(jué)，因?yàn)樯L(zhǎng)激素都是在夜間分泌的，補(bǔ)充維生素D、鈣鐵等，預(yù)防佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良性貧血等，按計(jì)劃進(jìn)行預(yù)防接種，防治傳染病等。