腰間盤突出癥病人不能睡軟床嗎

      如果想要預(yù)防腰椎間盤突出癥的復(fù)發(fā)，平時就不要睡太軟的床墊，可以睡硬板床。病人也可以睡比較硬的那種席夢思，這樣不但可以保護(hù)好腰椎，還可以避免腰間盤突出癥的復(fù)發(fā)。

      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出癥病人不能睡軟床，要睡鋪墊的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度;保持良好的生活習(xí)慣，避寒保暖；工作中注意勞逸結(jié)合，站或坐姿勢要正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做準(zhǔn)備活動；提重物時，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量不彎腰。