健康咨詢描述: 慢性胃炎平時(shí)怎么調(diào)理
慢性胃炎的調(diào)理方法,有良好的飲食習(xí)慣,避免進(jìn)食生冷過硬辛辣刺激的食物,不要,還要細(xì)嚼慢咽,少食多餐,避免暴食,吃飯應(yīng)十七八分飽為宜,多吃流食和半流食,如何米粥等調(diào)理情緒,保持精神,樂觀積極向上,戒煙戒酒。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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