女人更年期的時(shí)候,受體內(nèi)激素分泌的變化可以引起自主神經(jīng)功能的紊亂,進(jìn)而出現(xiàn)出汗,失眠,情緒變化快等表現(xiàn),這種情況一方面可以加強(qiáng)心理調(diào)適,另一方面可以應(yīng)用一些抗焦慮藥抗抑郁藥以及調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能的藥物
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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