病情分析:
啞鈴托臂可以達到減肥的目的,同時也能使手臂更有立體感,但需要注意的是,要長期堅持才能看到效果,其實任何運動長期堅持都會起到一定的減肥作用,同時也要注意飲食習慣,不要吃太多油膩的食物,飲食要清淡。
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