需要控制好血壓,少吃鹽及油膩食物,不能勞累,可以多吃蔬菜、水果富含維生素及高纖維的食物。可以多吃有軟化血管、營養(yǎng)腦細胞、改善記憶力,以及維生素、蛋白質(zhì)、微量元素、氨基酸等含量豐富的食物。
溫馨提示:
多吃上結(jié)含碘豐富的食物,多吃一些富含纖維的食物,飲食中適當補充蛋白質(zhì)。
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