頸椎小關(guān)節(jié)紊亂治好會(huì)復(fù)發(fā)嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-06-03 12:23:47 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：頸椎小關(guān)節(jié)紊亂治好會(huì)復(fù)發(fā)嗎

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2021-06-03 12:55:02 我要投訴

小關(guān)節(jié)紊亂治好以后也是有復(fù)發(fā)的可能性的，所以在日常生活中就要盡量的注意養(yǎng)護(hù)，來(lái)盡量的減輕頸椎的受力，預(yù)防復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)情況以及預(yù)防頸椎病的情況比如說(shuō)限制長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，勞逸結(jié)合，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)電腦或者是低頭工作等情況，要經(jīng)常到昂頭活動(dòng)一下來(lái)減少頸椎的壓力。另外可以經(jīng)常的做一下頸肩部位的熱敷，或者是刮痧，按摩等理療還需要注意頸肩部位的保暖，防止受涼。