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縮陰的具體方法有哪些

保密 | 0個月 2021-06-02 21:22:58 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 縮陰的具體方法有哪些

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李鶴
李鶴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 前列腺增生,泌尿結(jié)石,腹腔鏡手術(shù)的操作等,艾滋病, 幫助網(wǎng)友：34038
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2021-06-02 22:50:16

      縮陰的具體方法主要包括運動縮陰，激光縮陰和手術(shù)縮陰。一般推薦孕酮縮陰，平時多做一些提肛運動或者憋尿的動作，久而久之就能夠鍛煉盆底肌和括約肌，從而達到縮陰的目的。如果運動效果不理想的話，可以考慮手術(shù)縮陰和激光縮陰。

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