要怎樣吃和怎樣的姜才是健康的？

      將的作用有很多，將主要有，驅寒去濕暖胃，促進血液循環(huán)等多種功效，我們可以將坡道處理，浸泡3~4天左右，可以起到健脾養(yǎng)胃的功效，還能起到開胃的效果。
      

      吃姜的話不要去皮，清洗干凈之后切片可以煮姜水喝有利于驅寒。另外，選將的時候一定要選擇新鮮的那種，比較干的不建議經常食用。經期的話可以喝生姜紅糖水，有利于腹部保暖。