輕微的脊柱側(cè)彎,如果是因為勞損引起的,平常適當(dāng)?shù)陌茨?,可以促進脊柱部位的血液循環(huán),可以防止肌肉損,主要就是要調(diào)整生活作息改變一些不正確的姿勢。
你好,推拿按摩可以使脊柱兩側(cè)的肌肉相對平衡穩(wěn)定,對脊柱的側(cè)彎有輔助的治療作用。引起脊柱側(cè)彎的原因有很多,如果是由于姿勢不良性引起,平時要注意正確坐姿,避免久坐彎腰,也不要身體總是傾向一側(cè),如果是先天性的脊柱側(cè)彎,則需要一些矯形器具進行矯正,嚴重的需要手術(shù)治療。如果是椎體的病變引起脊柱側(cè)彎,則需要針對病因系統(tǒng)治療。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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