指導(dǎo)意見:
炒米泡水喝是有一定減肥效果的,因?yàn)槌疵着菟人軌虍a(chǎn)生飽腹感。對于肥胖的人來說,平時(shí)一定要注意控制飲食的攝入,如果平時(shí)的飲食不當(dāng)是容易增加肥胖的,一般用炒米泡水喝是有一定效果的,因?yàn)樵谟贸疵着菟群髸?huì)增加飽腹感,這時(shí)候進(jìn)食就會(huì)比較少,所以不容易出現(xiàn)肥胖,但在平時(shí)也需要注意多運(yùn)動(dòng)。
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