您好,如果不吃早餐,可能會造成慢性膽囊炎,形成膽囊息肉及膽囊結(jié)石的情況,還有可能形成慢性胃炎,影響身體健康,建議日常生活中盡量要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,做到三餐規(guī)律定時,適當(dāng)攝入各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物!
經(jīng)常不吃早餐的話會影響身體健康早餐是一日三餐中最重要。不僅要補充營養(yǎng),而且要營養(yǎng)均衡,搭配合理,可以多喝一些牛奶,雞蛋,搭配新鮮的蔬菜和水果。
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