孩子便秘的時候是可以吃火龍果,火龍果是屬于低能量的水果,是可以預(yù)防便秘,還有潤腸通便的效果,適量的吃火龍果對于便秘是有好的效果。孩子發(fā)生便秘大多數(shù)是和飲食不當(dāng),還有胃部消化不良等問題有關(guān)系,如果只是單純的便秘,不用過于擔(dān)心,可以通過飲食進行調(diào)理。孩子在便秘的同時,除了吃一些火龍果還可以吃獼猴桃、蘋果、梨、草莓等一些水果,這些水果通便的效果都是很好的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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