痛風(fēng)能吃什么？

      痛風(fēng)的患者平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，飲食盡量要清淡，易消化為主，吃米飯，面條，饅頭都是可以的，但是要注意少吃含嘌呤比較高的食物，如海鮮，火鍋，燒烤，啤酒等，要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒。

      痛風(fēng)重要的飲食原則，就是低嘌呤飲食，具體如下：1、在主食方面可以選擇大米、玉米、小米、高粱、燕麥等這種偏堿性類食物，可以使體內(nèi)主要處于堿性環(huán)境，尿酸的排出也會(huì)增加；2、蔬菜瓜果類，可以選擇冬瓜、黃瓜、南瓜、絲瓜等有一定促進(jìn)尿酸排泄作用的蔬菜。