可以適當?shù)亩嗪赛c溫熱水,通過增加尿量,可以緩解感冒所引起的頭暈頭痛乏力等癥狀,但是不可以一次性的喝太多的水,否則有可能會導致水中毒或者是胃脹胃腸道不適引起惡心嘔吐等不適。
感冒期間建議您可以多補充水分,可以大量喝水來促進體內(nèi)毒素排出,可以有效的緩解感冒的病情,感冒通常是由于病毒或細菌感染而引起的上呼吸道炎癥,多喝水有助于感冒恢復。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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