右腳踝崴到筋怎么辦？

      你好，根據(jù)你的敘述，你冰袋敷處理是正確的，受傷24小時(shí)內(nèi)都可以冷敷，每次十幾分鐘，間隔半個(gè)多小時(shí)一次。扭傷肯定會(huì)有韌帶拉傷，所以你必須制動(dòng)踝關(guān)節(jié)不活動(dòng)，或者用石膏或支具固定一個(gè)月左右。受傷48小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加速消腫止痛。

      右腳踝扭到了筋，可以涂擦消炎止痛的膏藥進(jìn)行治療，請遵醫(yī)囑用藥。過了二十四小時(shí)后，可以多用熱水泡腳，一般是要泡20分鐘左右。也可以做下紅外線燈照射治療或者進(jìn)行艾灸治療。治療期間不要長時(shí)間的走路，要穿高跟鞋。

      從處理來看還是挺合適的。這樣的情況在24小時(shí)內(nèi)都可以繼續(xù)冰敷或者是冷敷，最主要的是要臥床休息，適當(dāng)?shù)奶Ц呦轮?，限制下地走路活?dòng)有助于減輕腫痛的情況48小時(shí)以后可以適當(dāng)?shù)臒岱?，有助于促進(jìn)腫脹疼痛的吸收和恢復(fù)另外可以配合云南白藥氣霧劑或者是貼膏藥等治療。
      以上是對“右腳踝崴到筋怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！