首先建議您避免在進(jìn)食過飽或者在饑餓狀態(tài)下進(jìn)行坐車,部分患者在這些情況下坐車更容易出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。第二種方法是在坐車前可以適當(dāng)?shù)姆脮炣囁帲幸欢ǖ念A(yù)防暈車的效果。盡量可以坐在前排并且坐在靠窗的位置,因?yàn)榭看暗奈恢每梢赃M(jìn)行通風(fēng)換氣,同時(shí)前排的位置可以減輕頭部的震動(dòng)。這些措施都有一定的緩解作用。建議以在坐車的時(shí)候可以閉著眼睛睡覺,部分患者表示閉眼睡覺可以緩解暈車的情況。需要根據(jù)患者具體的情況來決定。
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