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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-26 22:37:52
減肥的時(shí)候盡量不吃土豆，土豆屬于含淀粉類(lèi)的食物，淀粉在體內(nèi)經(jīng)過(guò)消化吸收為麥芽糖，再分解成雙糖，到最后分解成葡萄糖，葡萄糖非常容易消化以及吸收容易增加熱量，所以在減肥期間盡量少吃土豆，地瓜，粉條，芋頭等含淀粉多的食物
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