不喜歡吃早餐有什么危害？

      早餐不吃對身體影響是比較大的，早餐不吃容易導(dǎo)致胃腸道疾病胃炎消化不良，不吃早餐也容易導(dǎo)致結(jié)石等疾病，長時(shí)間的不吃早餐還會(huì)引起貧血，導(dǎo)致身體虛弱免疫力低下，容易導(dǎo)致感冒等疾病的出現(xiàn)。

      早餐要吃好，因?yàn)槊刻斓脑绮褪翘峁┪覀兩眢w一天中活動(dòng)最主要的能量來源。如果長期不吃早餐的話?？赡軙?huì)造成一些營養(yǎng)不良性的貧血。還可能會(huì)引起膽囊結(jié)石的發(fā)病率增高。在一天的活動(dòng)中還容易發(fā)生低血糖。

      如果長期不吃早餐，會(huì)對消化道和消化的器官造成損傷，比如可以造成胃炎和消化性的潰瘍以及黏膜糜爛，出現(xiàn)膽囊炎、膽結(jié)石。如果早餐不吃飯，中午造成過度饑餓會(huì)食量大增，暴飲暴食，長期以往可以出現(xiàn)急性胰腺炎。
      以上是對“不喜歡吃早餐有什么危害？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      早上不吃早飯對消化系統(tǒng)傷害主要集中在這兩個(gè)部位，即胃和膽囊。每天凌晨的時(shí)候胃中會(huì)有大量新生的質(zhì)子泵分泌胃酸，泌酸小管基本單位就在凌晨進(jìn)行大量更新，因?yàn)橘|(zhì)子泵更新，再加上一些激素導(dǎo)致胃酸很多。如果食物不能將它中和，胃病的發(fā)生率會(huì)比較高，可產(chǎn)生各種各樣的疾病。