產(chǎn)婦需要很多優(yōu)質(zhì)蛋白嗎？
保密 | 0個月 2021-05-23 05:07:36
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來自未知
健康咨詢描述： 產(chǎn)婦需要很多優(yōu)質(zhì)蛋白嗎？
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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-23 05:11:28
你好，產(chǎn)婦每日需要蛋白質(zhì)90～100克，較正常婦女多20～30克。產(chǎn)婦每日泌乳要消耗蛋白質(zhì)10～15克，6個月內(nèi)嬰兒對8種必需氨基酸的消耗量很大，所以乳母的膳食蛋白質(zhì)的質(zhì)量是很重要的。每日膳食中必須搭配2-3種富含蛋白質(zhì)的儀器，才能滿足產(chǎn)婦的營養(yǎng)需要。祝安康！
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