尾椎骨疼痛沒有明顯外傷怎么回事

      您的情況需要進(jìn)一步檢查，目前對于沒有外傷情況。主要是考慮肌肉勞損，肌筋膜炎引起不適，如長時間固定姿勢，受涼，擠壓刺激等引起筋膜，軟組織粘連，血運(yùn)不暢引起缺血。缺氧癥狀。

      指導(dǎo)意見：
      一，高蛋白，高礦物質(zhì)制品。像魚，蝦，瘦肉等等，這些物質(zhì)當(dāng)中含有高蛋白，高礦物質(zhì)，能夠?yàn)楣钦鄣暮铣商峁┍匦杵贰?br />      二，要多進(jìn)食一些蔬菜水果，這些物質(zhì)當(dāng)中含有維生素，為骨折的合成提供原料。
      三，多進(jìn)食一些粗纖維的食物，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，防止由于長時間臥床而引起的便秘等一些并發(fā)癥。