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心跳加速,睡覺前加速,睡覺后稍微有好轉(zhuǎn)

男 | 20歲 2021-05-15 11:49:58 6人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 飲食不規(guī)律,長時(shí)間熬夜,失眠,睡覺前,心跳加速,睡覺后心跳稍有好轉(zhuǎn)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學(xué)習(xí)困難,厭學(xué),青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2021-05-15 12:15:44 我要投訴

      病情分析:
      盡量不要熬夜,盡量不要透支身體的健康,一定要按時(shí)作息,保持充足的睡眠,這樣才能有好的生活習(xí)慣,更好的生活狀態(tài)
      指導(dǎo)意見:
      白天的時(shí)候盡量抽時(shí)間多做運(yùn)動(dòng),多參加戶外活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)進(jìn)行這方面的調(diào)整后,看看是否緩解,如果不緩解,就需要看醫(yī)生查體

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-05-15 12:16:23 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,屬于屬于竇性心動(dòng)過速。其原因主要是長時(shí)間熬夜、睡眠、飲食不規(guī)律導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂。
      指導(dǎo)意見:
      建議首先要堅(jiān)持正常的睡眠生物鐘,保證充足的睡眠,飲食結(jié)構(gòu)合理,適當(dāng)?shù)倪m動(dòng)鍛煉,保持良好的心態(tài)。為了排除心臟異常,建議做心電圖、心臟彩超。必要時(shí)服用維生素B1、谷堆素進(jìn)行調(diào)理。

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2021-05-15 12:19:25 我要投訴

      病情分析:
      長期熬夜、失眠對心臟影響很大的,一定要按時(shí)作息,勞逸結(jié)合,飲食清淡些,少油少鹽,每天晚上10點(diǎn)前就要準(zhǔn)備上床睡覺!
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多注意加強(qiáng)鍛煉,通過鍛煉來慢性愉悅自己,一定要避免熬夜,另外可以吃點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如谷維素加上維生素B1.
      以上是對“心跳加速,睡覺前加速,睡覺后稍微有好轉(zhuǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蔣泉
蔣泉 二級心理咨詢師 擅長: 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學(xué),高考, 幫助網(wǎng)友:3583
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2021-05-15 12:21:24 我要投訴

      病情分析:
      飲食不規(guī)律,長時(shí)間熬夜,睡前醫(yī)生開始恐慌情緒變得緊張不安,心跳加速,就是明顯的強(qiáng)迫表現(xiàn),睡后一切體征會(huì)慢慢恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見:
      建議做心理測驗(yàn),看看自己的心理報(bào)告與建議。按照情況來看,可能會(huì)有些輕微的抑郁焦慮情緒。程度輕微,只需要去藥房買幾顆安眠藥,在某些強(qiáng)烈癥狀無法入睡的時(shí)候備用就可以了,平時(shí)就多學(xué)習(xí),自我調(diào)整,盡量緩解。

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-05-15 12:22:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的上述表現(xiàn),自己飲食不規(guī)律,長時(shí)間熬夜,失眠,睡覺前心跳加快,可能是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱的。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在可能是擔(dān)心害怕自己睡不著覺出現(xiàn)心跳加快的,建議平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間,學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)理心情,多選擇自己喜歡事情做分散注意力,盡快糾正自己作息時(shí)間,慢慢習(xí)慣應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)的。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-05-15 12:30:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的主要癥狀還是睡覺前心跳加速,醒來會(huì)感覺好一些,平時(shí)飲食不規(guī)律,熬夜。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在這個(gè)年齡的孩子熬夜的很多,有的是為了學(xué)習(xí),有的是玩游戲等,不知道你因?yàn)槭裁窗疽?,但是不管什么原因都不能熬夜的,因?yàn)榘疽箤?dǎo)致睡眠不足,內(nèi)臟器官會(huì)受傷害的,或者產(chǎn)生焦慮情緒,所以你可以去做個(gè)心臟彩超,排除器質(zhì)性病變,然后調(diào)整睡覺時(shí)間。睡前放松會(huì)慢慢好起來的。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

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