玉米面其實含糖量相對并不是特別的高,糖尿病患者也是可以適量的食用的,但是進食的方式有講究,可以用玉米面蒸成窩頭或者是饅頭這樣的食物適量的食用,而并不能喝玉米粥。玉米面屬于碳水化合物類的營養(yǎng)物質(zhì)。碳水化合物是人體必須的營養(yǎng)物質(zhì),玉米面糖尿病人可以吃,但是需要注意做法,可以吃玉米面做成的饅頭煎餅,但是盡量不要喝玉米面湯。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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