性生活并不會直接導致月經(jīng)紊亂。引起月經(jīng)紊亂的原因是由于生活習慣不好,精神壓力過大,抽煙飲酒等因素。使卵巢的分泌功能發(fā)生了紊亂。平時注意調(diào)整生活方式,晚上按時休息,不要抽煙喝酒,避免情緒波動過大,不要過度偏食節(jié)食。
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