肥胖很容易會誘發(fā)脂肪肝,尤其是長期食用高脂肪高蛋白質(zhì),高膽固醇食物的人群,而對于高血壓,高血脂,高血糖等疾病也會引發(fā)脂肪肝。為了預(yù)防脂肪肝的發(fā)生,平時應(yīng)該積極參與戶外運動,增強體質(zhì),控制體重
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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