其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-05-13 13:15:16
如果僅僅是依靠吃香蕉跟蘋果來進行減肥的話，是達不到瘦身效果的，如果想要實現(xiàn)減肥的目的，首先一定要嚴(yán)格的控制飲食，并且積極的進行體育鍛煉，在飲食方面不要吃熱量過高的食物，盡量多吃一些水果和蔬菜，可以多做一些有氧運動，長期堅持就會達到很好的減肥效果。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
