腰突患者做什么運動能鍛煉四肢？

保密 | 0個月 2021-05-13 09:40:47 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰突患者做什么運動能鍛煉四肢？

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2021-05-13 10:08:06 我要投訴

這種情況的話，腰椎間盤突出的患者也可以針對腰背部的情況進(jìn)行3點支撐，5點支撐小飛燕鍛煉運動四肢的話可以進(jìn)行散步，游泳，避免做一些對腰肌有沖擊力的運動，像跳繩等。

孫吉亮濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肌肉損傷、肌肉斷裂、肌腱損傷、肌腱斷裂、神經(jīng)損傷、幫助網(wǎng)友：24105

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2021-05-13 10:06:36 我要投訴

在患上腰椎間盤突出以后，患者最好是日常進(jìn)行鍛煉，尤其是鍛煉游泳和慢跑，這些鍛煉能夠有效的鍛煉，患者的四肢同時還可以延緩腰椎間盤突出的病情加重！

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