健康咨詢描述: 內(nèi)分泌失調(diào)是什么導(dǎo)致的
內(nèi)分泌失調(diào)的原因分為外因和內(nèi)因,外因是不良的生活習(xí)慣或者環(huán)境因素,飲食情緒等。內(nèi)在的原因跟自身免疫遺傳和患了疾病有關(guān)系。正常來說內(nèi)分泌是按照節(jié)奏隨著季節(jié)睡眠變化,如果無法適應(yīng)這些病因變化就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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