晚上睡覺出現(xiàn)磨牙的癥狀,大多數(shù)原因是由于過度興奮,或者說是精神壓力過大,產(chǎn)生大腦神經(jīng)興奮性增高而出現(xiàn)的現(xiàn)象,建議可以通過鍛煉身體來緩解平時焦躁緊張的心情。
睡覺磨牙大部分是上火或者是肚子有有蛔蟲,口服一些去火藥治療,多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,如果嚴重的建議去檢查,根據(jù)檢查結(jié)果選擇合適的藥物治療。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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