昨天去醫(yī)院看是預約醫(yī)生看的精神科

      醫(yī)生會根據你所描述的情況，以及你的具體問題分析之后才得出的結論，請不要胡思亂想，這種情況已經給你開了藥，請你按醫(yī)囑服藥就可以了，建議你遵醫(yī)囑服服藥，要放松心情，不要胡思亂想。

      病情分析：
      你的癥狀表現、腦功能神經檢測以及心理測評結果顯示出你可能確實是存在比較嚴重的焦慮癥和或者抑郁癥的情況。
      指導意見：
      建議你最好首先做自我調節(jié)，盡量讓自己不斷的調整和改變某些不良認知和心態(tài)，放松身心，做好自我減壓。平時多培養(yǎng)一些業(yè)余興趣愛好，學會換位思考和轉移注意力，多看到自己和其他人事物的好的方面，多加強做戶外有氧運動鍛煉，積極主動跟周圍同事朋友和家人做交流溝通。另外要嚴格遵醫(yī)囑按時按量服用抗焦慮、抗抑郁藥物加以治療，并定期復診。

      病情分析：
      情緒低落，壓抑想哭。有自殘自殺的念頭和行為。還有軀體化癥狀，如睡眠障礙。這幾個癥狀描述就可以確診抑郁了，
      指導意見：
      面診的緊張也導致焦慮癥狀發(fā)作，還要向醫(yī)生討兩片藥吃，說明。焦慮癥狀也挺明顯的，醫(yī)生給你開抗抑郁藥，抗焦慮藥是合適的。這個藥物需要穩(wěn)定服用，吃完了需要回去繼續(xù)復診，在長期堅持服用才可以把癥狀控制。
      以上是對“昨天去醫(yī)院看是預約醫(yī)生看的精神科”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你敘述的情況來看，確實是有嚴重的焦慮癥和抑郁癥。一般中重度的焦慮癥和抑郁癥是需要藥物來控制癥狀的。
      指導意見：
      用藥的同時建議做系統的心理治療。平時也要加強自我調節(jié)，比如選擇一兩項適合自己的運動，長期堅持運動是最有效的緩解焦慮和壓力的方式了。這就是不過度追求完美，不過度在意他人看法和細節(jié)。每天記錄一兩件，讓你感覺滿意的事情，無論多么微小。