如何可以緩解分娩疼痛?

      指導(dǎo)意見：
      可以刺激大腦分泌內(nèi)啡呔類物質(zhì)，將聽覺中樞調(diào)節(jié)到興奮狀態(tài)，從而抑制痛覺、緩解焦慮、加速分娩。孕婦可以提早熟知臨產(chǎn)的征兆、接診、分娩的整個(gè)過程，有利于孕婦了解生產(chǎn)的過程、設(shè)施和環(huán)境。

      你好，要放松心情，盡量分散注意力，可以跟家人聊聊天，或者聽聽音樂；要調(diào)整呼吸，用鼻子吸氣，用嘴巴呼氣可以減少腹脹氣，從而緩解陣痛感；同時(shí)助產(chǎn)士在分娩過程中使用導(dǎo)樂也可以幫助緩解陣痛。還有藥物分娩鎮(zhèn)痛也是可以的。