考慮你的情況可以少吃,哺乳期營養(yǎng)要合理均衡充足,食物多樣化并且容易消化。包括薯類,動物性食物,豆類及其制品,蔬菜和水果,交替選用同一類中的各種食物。祝健康快樂。
你好,根據(jù)您說的情況來看,如果寶寶精神,食欲和大便情況正常的話,母親基本上是可以正常飲食的了,不需要特別處理,這個年齡寶寶母乳相對吃的比較少,而且,胃腸道功能比較成熟,對母親飲食的反應(yīng)不會那么明顯的
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