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黑豆的作用有哪些

保密 | 0個(gè)月 2021-05-08 05:58:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 黑豆的作用有哪些

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王維峰
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2021-05-08 06:12:47 我要投訴

      黑豆是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的豆制品，它的功效與作用是非常的多的，首先，吃黑豆有助于預(yù)防便秘，具有良好的潤腸通便的作用，黑豆中含有的維生素B和維生素E非常的多，因此它具有抗衰老的作用，黑豆還有助于提高身體免疫力，補(bǔ)充營養(yǎng)，能夠很好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，提高身體抵抗力。

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