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2021-05-06 05:45:19 我要投訴
眼睛酸最常見的原因是視疲勞，長時(shí)間的熬夜疲勞用眼，或者連續(xù)長時(shí)間使用手機(jī)之后，可以導(dǎo)致睫狀肌痙攣，表現(xiàn)為眼睛酸脹疼痛，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)視力下降。建議及時(shí)減少用眼，每用眼40分鐘左右，需要休息10~20分鐘，可以做眼保健操，對眼睛周圍進(jìn)行按摩。另外，也可以多向遠(yuǎn)處眺望，有利于睫狀肌的收縮以及舒張，減少使用手機(jī)以及電腦的時(shí)間，尤其在晚上關(guān)燈之后，長時(shí)間的使用手機(jī)，更容易出現(xiàn)視疲勞，嚴(yán)重的還可以造成眼底損傷。
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