健康咨詢描述: 兩個星期前在公園散步,不小心腳裸內(nèi)翻扭到了,照了MR說韌帶損傷,會不會斷了,一開始很腫,現(xiàn)在消腫很多了
從檢查結(jié)果來看,沒有提示有韌帶斷裂的情況所以韌帶斷裂的可能性不大但是根據(jù)這樣的損傷程度來看,一般也需要嚴格臥床休息四周左右的時間才能夠逐漸的開始屈伸活動和下地活動如果下地過早的話是不利于傷情的恢復(fù)的。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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