脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變,脂肪肝的發(fā)生主要以營養(yǎng)過剩,飲酒,肥胖,糖尿病,高脂血癥等因素有關(guān),科學(xué)的說法應(yīng)該是飲食不注意引起的肥胖伴有脂肪肝,因此,控制飲食及活動(dòng)鍛煉可減輕脂肪肝的危害。脂肪肝的危害:可以導(dǎo)致肝功能下降,肝纖維化,肝癌,糖尿病,高血脂,高血壓,中風(fēng)猝死等
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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