哺乳期會便秘嗎？

女 | 0個月 2021-05-03 07:44:35 2人回復來自未知

健康咨詢描述：哺乳期會便秘嗎？

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2021-05-03 08:03:37 我要投訴

哺乳期有可能出現(xiàn)便秘的癥狀。哺乳期經(jīng)常吃一些油膩的食物來確保乳汁的正常分泌，并且活動量減少，身體比較勞累，很容易出現(xiàn)便秘的癥狀。建議多吃一些粗纖維含量高的食物，如芹菜、油菜、火龍果、香蕉等。

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2021-05-03 08:04:48

你好，根據(jù)您的描述，在哺乳期有可能會出現(xiàn)便秘，因為哺乳期吃的食物比較油膩，水分的需求量大，運動量也少，所以在哺乳期一定要多吃新鮮的水果蔬菜，以及粗纖維食物，多補充水分，養(yǎng)成每天定時排便的習慣，防止便秘

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