健康咨詢描述: 醫(yī)生,我最近發(fā)現(xiàn)十個指甲蓋上都有豎紋,是怎么回事?
你這種情況有可能是缺少維生素或者是微量元素引起的,平時可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)維生素,多吃些富含維生素蔬菜和水果,建議最好去醫(yī)院化驗(yàn)一下,平時飲食要多樣化,不要偏食,營養(yǎng)要均衡,葷素要搭配。
根據(jù)以上癥狀描述,如果發(fā)現(xiàn)指甲上有豎紋,大多數(shù)是由于身體缺乏微量元素導(dǎo)致。如果有凸起顏色發(fā)生變化時,需要考慮是甲母痣所導(dǎo)致。如果對身體沒有其他的不良反應(yīng),不需要特殊處理,可以在飲食上多增加一些營養(yǎng)。但如果出現(xiàn)其他異常時,最好及時到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查治療。
你好,指甲蓋上出現(xiàn)豎紋的情況,是和缺乏微量元素是有關(guān)系的,平時是不是吃飯?zhí)珕我??特別挑食偏食,為了保持身材,吃飯吃的太少,考慮就是這種因素,所以要改變一下,盲目的減肥的行為,食物多樣化,粗細(xì)糧搭配,多吃一些水果蔬菜,也不要熬夜養(yǎng)成好習(xí)慣,慢慢的調(diào)理好自己的身體。
以上是對“指甲蓋上有豎紋怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我平時吃肉和蔬菜,蔬菜一般是綠葉菜,沒有減肥,但是粗糧少吃,每天十一點(diǎn)半睡覺,早上六點(diǎn)半起床
多補(bǔ)充些粗糧,合理搭配飲食。
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