我的內(nèi)側(cè)副韌帶已經(jīng)45天了，還疼，咋辦

健康咨詢描述： BR>

和孩子滑旱冰摔倒，摔傷了內(nèi)側(cè)副韌帶，當(dāng)時(shí)非常疼痛，過(guò)一會(huì)就忍疼回家了，第二天可以騎車去醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)摸藥，休息，大約1周后有改善，我就出去旅游了，回來(lái)后覺(jué)得還可以，在2 周后，就開(kāi)始活動(dòng)，打球。內(nèi)側(cè)韌帶還有一點(diǎn)疼，在3周時(shí)還不好，就去醫(yī)院?jiǎn)栣t(yī)生，醫(yī)生做了檢查，還有壓疼，并且作測(cè)試時(shí)比以前更疼，我就開(kāi)始有休息了2 周，現(xiàn)在從外面按壓側(cè)副韌帶不疼了，但是一走路，就感覺(jué)陰疼，
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:已經(jīng)45天了，
目前一般情況:上下樓沒(méi)問(wèn)題，短途走路也沒(méi)事，但是彎膝蓋時(shí)側(cè)副韌帶就疼，
以往的診斷和治療經(jīng)過(guò)及效果:用的是辣椒堿藥膏，和周林頻譜儀治療

我要注意甚么，還需要多長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)好，
有時(shí)候，疼痛會(huì)反復(fù)加重

其它:
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:今天去看骨外科醫(yī)生，說(shuō)我關(guān)節(jié)松弛，搬動(dòng)時(shí)有位移，采用熏洗的方法，
按壓已不疼，但是關(guān)節(jié)搬動(dòng)時(shí)有位移
我應(yīng)該注意什么，
第二次問(wèn)題補(bǔ)充:醫(yī)生說(shuō)我的膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，請(qǐng)問(wèn)不穩(wěn)定標(biāo)準(zhǔn)是什么？
我是內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，伸直后，我看醫(yī)生把我膝蓋向外沒(méi)有位移，向內(nèi)有1-2厘米位移，
我酷愛(ài)運(yùn)動(dòng)，這使我很緊張。