睡覺(jué)時(shí)感覺(jué)呼吸暫停很難受

      病情分析：
      你好！這種情況是壓力大造成的。心境障礙，瀕死感。恐懼心理。大腦過(guò)于緊張
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      積極尋找焦慮原因，放松自己。清空大腦，多運(yùn)動(dòng)，積極參加公益活動(dòng)，可以去唱歌畫(huà)畫(huà)，聽(tīng)音樂(lè)放松全身

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺(jué)睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)有呼吸暫停的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道你是屬于什么體型，這個(gè)月有沒(méi)有發(fā)生過(guò)什么事情，你覺(jué)得是無(wú)緣無(wú)故就出現(xiàn)這種狀況的嗎，我的建議你去醫(yī)院做個(gè)多導(dǎo)睡眠圖，看看到底是什么情況。有問(wèn)題盡早治療才不影響你未來(lái)工作學(xué)習(xí)和生活。

      病情分析：
      你在睡覺(jué)的時(shí)候突然呼吸困難感覺(jué)有意思，周圍有畫(huà)面，有聲音，有想憋死的感受，看起來(lái)很有可能是發(fā)生了夢(mèng)魘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      夢(mèng)魘又叫鬼壓床，是一種睡眠障礙，有時(shí)候會(huì)有一些聲音和畫(huà)面出現(xiàn)。這種情況通常是和精神緊張，焦慮不安、壓力大有關(guān)。需要注意多和家人溝通交流，多運(yùn)動(dòng)。情況嚴(yán)重時(shí)也可以看精神心理科醫(yī)生，吃些藥調(diào)整。
      以上是對(duì)“睡覺(jué)時(shí)感覺(jué)呼吸暫停很難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      自己是不是遇到什么事情了，讓自己變得心里不舒服，是不是最近太累了沒(méi)有休息好呢，不要熬夜
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)自己一定要注意休息就好了，可以適當(dāng)?shù)姆潘梢幌伦约旱男那?，不要有自卑心理壓力，調(diào)整好自己的心態(tài)，正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活壓力，可以喝幾盒安神補(bǔ)腦液改善一下睡眠不足的問(wèn)題