久坐者預(yù)防腰突的方法有哪些
保密 | 0個(gè)月 2021-04-28 05:51:00
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蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2021-04-28 06:03:23 我要投訴
久站久坐，慢性的勞損都可以導(dǎo)致腰間盤(pán)突出癥狀的發(fā)作，所以平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)保健，經(jīng)常久坐的人可以帶上護(hù)腰帶，對(duì)腰椎有一定的承托的作用，適當(dāng)?shù)淖鰺岱罄懑?，促進(jìn)血液循環(huán)
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