健康咨詢描述: 年輕時候因為喜歡手淫,現(xiàn)在結(jié)婚了就出現(xiàn)了早泄該怎么辦
判斷早泄是有根據(jù)的。通常來說一般性生活不能低于三分鐘不叫早泄。引起早泄的機制主要是過度手淫導致前列腺炎以及精神心理的問題。在治療方面上可以從治療前列腺炎和焦慮抑郁狀態(tài)入手。首先呢先戒掉手淫習慣。其次是心理上調(diào)整。避免過度緊張,同時鍛煉身體增強體質(zhì)。你可以配合一些補腎固精的中藥。
首先應該及時戒掉手淫的不良習慣,加強自身的體育鍛煉,不要熬夜,多吃一些高營養(yǎng)的食物,建議到正規(guī)的醫(yī)院做個檢查,明確病因后再對癥施治。對自己的恢復也是具有幫助的。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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